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생활 속 원형탈모치료법
모쎈네트워... 3,852
14-04-22 19:13 [여성탈모]


원형탈모(alopecia areata). 우리나라에서 피부과를 찾는 환자 전체 대비 2% 비율일 정도로 많은 분들이 시달리고 있는 질환입니다. 서서히 탈모가 진행되는 다른 탈모증과는 달리 원형의 부위에 위치한 모발이 갑자기 빠져버리는 것이 특징이지요. 원형탈모는 여타 탈모와 마찬가지로 외모적으로 눈에 크게 띄는 부위의 질환이기에 자신감과 의욕을 저하시키고 사회생활에도 지장을 초래하고는 합니다. 오늘은 모쎈네트워크와 함께 원형탈모를 치료하고 예방할 수 있는 생활 습관과 노하우를 알아볼까요?


1) 전용샴푸를 통한 탈모 케어


두피 및 모발 세정을 주 목적으로 개발된 일반 샴푸와 달리, 탈모 전용 샴푸는 저자극성인 것은 물론 두피건강과 발모에 도움이 되는 생약성분을 함유하고 있습니다. 특히 남성 원형탈모를 더 효과적으로 잡기 위해 기능성 물질을 포함한 제품도 출시되어 있다고 하니, 원형탈모로 고생하고 계시거나 예방하고 싶으시다면 탈모전용샴푸를 이용하시는 것도 좋은 방법입니다.


2) 탈모치료와 예방에 도움이 되는 음식 먹기


생활 속 원형탈모치료법 중 하나는 식이요법입니다. 두피와 모발 관리를 위해서는 식물성 고단백질 식품을 가까이 하는 게 좋다고 하는데요. 콩이나 콩으로 만든 두유, 두부 등의 가공식품, 그리고 검은 깨나 검은 콩 검은 쌀 등 검은 곡식류 역시 도움이 된다고 합니다. 생선류 중에는 고등어나 참치 등의 DHA 성분이 혈액순환을 개선하여 탈모 예방에 좋답니다. 자칫 고단백 식사가 좋다고 동물성 단백질을 다량 섭취하는 경우 혈액순환을 저해하여 오히려 탈모를 촉진할 수 있으니 주의할 필요가 있습니다.


3) 꾸준하고 적절한 운동과 물 많이 마시기


기본적으로 노폐물 배출과 신진대사 활성화는 부담 없는 운동과 많은 수분 섭취를 통해 이룰 수 있습니다. 이는 직접적인 원형탈모치료법을 넘어 신경성/스트레스성 탈모 예방을 위해서도 좋은 방법이니 적극적으로 실천하는 것이 좋습니다.


이상으로 모쎈네트워크와 함께 생활 속 원형탈모치료법을 알아보았습니다. 생활 속에서 실천할 수 있는 원형탈모치료법은 다양하면서도 그 한계가 명확합니다. 급격하게 모발 상태에 변화가 일어나거나 그렇게 될 징후가 관찰된다면 즉시 전문가와 상의하는 것이 좋답니다. 추가로 원형탈모치료법이 궁금하시다면 저희 모쎈네트워크 가맹점으로 문의주세요. 친절한 상담을 약속드립니다.

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